Malzemeler 4 yumurta 5 adet çeri domates 3 adet yeşil biber 1 tutam maydanoz 2 yemek kaşığı kinoa 2 yemek kaşığı chia tohumu 1 yemek kaşığı tereyağ Karabiber Kimyon Tuz (mantarda bu tarife çok yakışıyor kullanabilirsiniz) YAPILIŞI: Domates, biber ve maydanoz ufak ufak doğranır. Daha sonra bir kaba doğranan malzemeler boşaltılır. İçerisine yumurta, kinoa, chia … Okumaya devam edin Omlet (Kinoalı Chialı, Biberli, Domatesli)