Diyete Özel Yeşilçaylı Detoks İçeceği

Diyette veya günlük yaşantımızda su ihtiyacımız dışında yapabileceğimiz bir detoks suyu.

Kişi başı iki bardaklık yaptığım bu tarifi ikiye katlayarak veriyorum.

Detoks sularını vücudumuzu toksinlerden arındırmak istedigimizde yani sürekli degil belli aralıklarla yapılması öneriliyor.Bu yüzden ben bir hafta yapıp sonra bırakıyorum.Bilginize;)

Malzemeler:

• 4 dilim yeşil elma
• Yarım limon (dilimlenmis)
• 1 adet tarçın kabuğu
• 4-5 adet karanfil
• 2 adet sallama yeşil çay veya iki tatlı kaşığı yeşil çay
• 4 su bardağı sıcak su

Hazırlanışı:

• Sürahiye dilimlenmiş elma, limon, tarçın, karanfil ve yeşil çay eklenir.
• Üzerine sıcak su ilave edilir.
• Bir süre demlendikten sonra gün icerisinde tüketebilirsiniz.

Not:Detoks suyu iki kişiliktir.