Avokado bilindiği üzere bağışıklığa, göz, cilt ve saç sağlığına faydası bulunan vitaminleri içerir.Ee vitamin deyincede ilk akla gelen yavrularımız.Ancak tek sorun bu avokadoyu tek başına cocugunuza yedirmenin zorluğudur.
Ben kızım Eslem’e bebeklik dönemlerinde ek gidaya gectikten sonra sadece muz ile karıştırarak tükettim ve çokça da sevdi.
Ancak yaşı büyüdükçe bal ve cevizde eşlik edince inanılmaz vitaminli bir ara öğün haline geldi.

Tarife geçelim demekte komik oluyor. Çünkü gördüğünüz malzemeleri karıştırıyoruz bu kadar. Yinede yazalım.

Malzemeler:
Yarım avokado
1 adet muz
2 adet ceviz içi
1 tatlı kaşığı bal ( pekmezde kullanabilirsiniz)

Hazırlanışı:
Avokadoyu kabuğundan ayıralım ve bir kaseye alalım. İçerisine muzu ilave edelim ve ezelim.
Bal ve bıçak yardımı ile küçülttüğümüz cevizleri ilave ederek iyice karıştıralım.
Afiyetle miniklerimiz yesin;)