Avokadonun tadı çoğu kişi tarafından beğenilmese de faydaları düşünülünce hem bizim için hem çocuklar için çok değerli.
Bu sebeple hem diyetime uyması hemde kızıma yedirebilmek icin daha önce yapmış olduğum avokadolu tost veya avokado püresinin yanı sıra proteini biraz daha artırmak için güzel bir ekmek dilimi hazırladım.

Küçük bir not: Evde diyetli olan ben hariç baba ve kızı üzerine çilek reçeli koyup yediler.Çok lezzetli oluyormuş.

Tarifimize geçebiliriz.
Avokadolu Ekmek Dilimi

Malzemeler:
3 dilim tam buğday ekmeği
Haşlanmış yarım yumurta
2 tatlı kaşığı taze peynir (kremsi)
Yarım avokado (Fotoda ceyrek gözükse de yarım koydum)
1 adet ceviz

Üzeri için:
Keten tohumu
Pulbiber
Susam

Hazırlanışı:
Ilk önce ekmeğimizi tost makinemizde kızartalım.
Yumurta, peynir ve avokadoyu çatalla ezerek püre haline getirelim.
İçerisine cevizi küçük parcalara ayırıp atalım.
Ekmeklerimizin üzerine sürelim.
Pulbiber, susam ve keten tohumunu üstüne gezdirelim.
Afiyet;)

J