Merhabalar #canankaratay diyetinde  mercimek tüketilebiliyor.Bundan yola çıkarak diyete özel bir tarif olsun istedim ve gece vakti kolları sıvadım. Ayrıca üzerine döktüğüm tereyağının da diyetime ihanet edeceğini düşünmüyorum.

Malzemeler:
1 su bardağı kırmızı mercimek
1.5 su bardağı su
1 çay kaşığı karabiber
1 çay kaşığı kimyon
1 çay kaşığı pulbiber
1 çay kaşığı tuz

Üzeri için:
Yoğurt
Tereyağ
Pulbiber
Nane

Hazırlanışı:
Mercimekleri iyice yıkadıktan sonra tencereye alalım, üzerine suyu ilave edelim.
Haşlanan mercimeğimizi ocaktan alalım. İcerisine baharatları ilave edip yoğuralım
Yuvarlayalim ve tabağa dizelim
Üzerine yoğurdu ve tavada kızdırdığımız sosu ilave edelim.
Servis 😉